Van einddoel naar tussenstation.
Bij de inschrijving voor de Iceland Diabetes Challenge 2014 in oktober vorig jaar heb ik in mijn motivatiebrief geschreven dat ik een doel nodig had om voor te trainen.
De IDC2014 is voor mij een ideaal doel om me op te concentreren en er helemaal voor te gaan zowel buiten op pad, als in de sportschool op allerlei apparaten en toestellen.
Aan alles in mijn lijf merk ik dat ik goed bezig ben, de bloedglucosewaarden gaan omlaag, het vetpercentage daalt, zelfs het gewicht begint nu langzaam te dalen en het uithoudingsvermogen en de algehele conditie gaan met sprongen vooruit. Bovendien is mijn medicijngebruik de laatste weken gehalveerd en neem ik één soort al helemaal niet meer in!
En dat alleen maar met de Iceland Diabetes Challenge 2014 voor ogen!
Maar om niet, net als vorig jaar na mijn trektocht door Zweeds Lapland, in een gat te vallen, heb ik al in mijn plan de campagne in februari gezet dat ik na de IDC2014 door wil trainen met als doel ooit een halve marathon te lopen…..
Oeps…. In de sportschool ben ik nu dus begonnen met hardlopen op de loopband. Nooit eerder heb ik aan hardlopen gedaan en de eerste keer vond ik eigenlijk best een beetje eng, op zo’n band.
Tot mijn verbazing is het echter hartstikke leuk werk en houd ik het al langer vol dan ik ooit gedacht had. Na 4 weken heb ik afgelopen dinsdag 3 km hard gelopen in 20 minuten!
Ik weet het, voor een getrainde jonge gast is dit natuurlijk helemaal niets en het is ook nog een heeeeeel eind van een halve marathon af, maar toch! Voor een ouwe knakker als ik?
Ook hier heb ik weer een doel nodig om door te zetten en daarom heb ik me voorgenomen om begin oktober van dit jaar, 3 maanden na ons IJsland avontuur, mee te doen aan een 10km loop in Park De Hoge Veluwe…
Ik roep hierbij al mijn mede Challengers, en begeleiders op om ook hieraan mee te doen ( 5 en 21 km kan ook ) en IJsland niet als einddoel te zien, maar slechts als tussenstation!
Met uitdagende groet!
André
Klik hier voor de foto’s van Benny Breman
Video : Jan Pol
