ZWOLLE – Kanker raakt mensen op vele fronten. Het is een impactvolle situatie. Regelmatig raken mensen ervan uit balans. Dat kan komen door de diagnose, maar ook door de effecten van de behandelingen tegen kanker. Hoe herpak je jezelf dan? En hoe hervind je je balans? Dat leren deelnemers in de nieuwe cursusreeks Je balans weer vinden bij IntermeZZo IPSO centrum voor leven met en na kanker in Zwolle.

Een ervaren trainer biedt in vijf bijeenkomsten inzicht in balans, rust en ontspanning. De cursist krijgt informatie en werkt in een kleine groep samen aan balans en het terugvinden van balans. Er worden diverse oefeningen geleerd waarmee deelnemers zelf werken aan hun rust en ontspanning. Het doel van de cursus is om het eigen mentaal en fysiek welzijn te ondersteunen en zo veerkracht terug te vinden.

Vrijdagmiddag 13 februari start de eerste van vijf bijeenkomsten, de bijdrage voor gehele cursus is veertig euro inclusief koffie en thee. Meer informatie en online aanmelden via https://intermezzo-zwolle.nl/activiteiten/cursus-je-balans-weer-vinden. IPSO centrum IntermeZZo, Dr. Van Thienenweg 1A in Zwolle, intermezzo-zwolle.nl of bel 06 53 76 71 45.