Unieke kans: leer van toptrainer Franklyn Hartkamp hoe je sterker in je schoenen staat

 In lastige situaties wil je kunnen vertrouwen op jezelf. Of het nu gaat om een opmerking op straat, spanning op het werk of een moment waarop je even niet weet wat te doen, het helpt als je stevig staat. Daarom organiseren Buurtsportcoach Zwartewaterland en bijzondere workshop weerbaarheid voor volwassenen. Deelname is gratis, aanmelden verplicht.

 De training wordt gegeven door Franklyn Hartkamp – een toptrainer met meer dan 25 jaar ervaring in het trainen van onder andere defensie, politie, zorgprofessionals en jongeren. Hij geeft trainingen door het hele land, maar komt nu exclusief naar Hasselt en Genemuiden. Een unieke kans om van zijn expertise te leren, gewoon bij jou om de hoek.

Wat leer je?
Weerbaarheid gaat niet alleen over fysieke verdediging. Het gaat juist over hoe jij je voelt in spannende situaties. Hoe je je grenzen aangeeft. Hoe je rustig blijft, en tegelijk laat zien dat je er staat. In de training leer je praktische technieken, maar werk je ook aan je zelfvertrouwen en houding.

Praktische informatie
Deze training is voor iedereen van 18 jaar en ouder. De training is toegankelijk, laagdrempelig en afgestemd op jouw niveau. Ervaring is niet nodig. Op zaterdag 5 juli vindt de training plaats in het Tagbos in Genemuiden. Op 12 juli op het grasveld bij de sporthal in Hasselt. Beide trainingen zijn van 10:00 tot 13:00 uur.

Aanmelden is gratis, maar wel verplicht. Dit kan gemakkelijk via gezondengelukkig.nl. Voor vragen kan je een mail sturen naar sport@zwartewaterland.nl.

Buurtsportcoach Zwartewaterland: actief voor jong en oud
De workshop is onderdeel van het brede programma van Buurtsportcoach Zwartewaterland. Het hele jaar door organiseren zij sport- en beweegactiviteiten die bijdragen aan een sterke en gezonde gemeenschap – voor jong én oud. Deze weerbaarheidstraining is daar een krachtig voorbeeld van